Diosmina to flawonoid, który najczęściej można znaleźć w gorzkiej pomarańczy oraz w innych owocach cytrusowych. Flawonoidy to związki pochodzenia roślinnego o działaniu silnie przeciwutleniającym, a ich głównym zadaniem jest ochrona organizmu przed patogenami, stanami zapalnymi oraz wolnymi rodnikami.
![kobiece nogi diosmina]()
Diosmina znalazła swoje zastosowanie w leczeniu ciężkości i obolałości nóg oraz w zwiększaniu napięcia ścian żylnych, co przyczynia się do zapobiegania zastojowi krwi. Jakie właściwości ma diosmina i jak ją dawkować? Odpowiedź w poniższym artykule.
- Jakie ma właściwości diosmina?
- Jak działa diosmina?
- Diosmina a żylaki
- Diosmina a krążenie
- Czy diosmina jest bezpieczna?
- Jak dawkować diosminę?
- Podsumowanie
Jakie ma właściwości diosmina?
Diosmina ma za zadanie poprawić krążenie oraz zmniejszyć napięcie w ścianach naczyń krwionośnych. Poprzez właściwości tego naturalnego flawonoidu świetnie nadaje się ona do walki z żylakami i innymi problemami naczyniowymi w organizmie. Diosmina działa również przeciwobrzękowo, co przyczynia się do zniwelowania uczucia zmęczonych i obolałych nóg, usprawniając przepływ w naczyniach limfatycznych. Jeśli borykasz się z nocnymi kurczami i mrowieniem w nogach, warto sięgnąć po diosminę, by pozbyć się uciążliwego problemu.
Jak działa diosmina?
Diosmina już od wielu lat wykorzystywana jest jako naturalny środek przy leczeniu wielu chorób, takich jak:
- Żylaki
- Niewydolność żylna
- Owrzodzenia
- Hemoroidy
Główne działanie diosminy to właściwości przeciwobrzękowe. Zmniejsza ona w patologicznych stanach przepuszczalność w naczyniach krwionośnych, a tym samym wzmacnia ich napięcie. Przyczynia się do zmniejszenia i zniwelowania stanów zapalnych oraz poprawy krążenia.
Diosmina rewelacyjnie wpływa na kondycję naczyń krwionośnych, poprawia ich elastyczność i napięcie. Często stosowana jest jako podstawa przy leczeniu niewydolności krążenia żylnego oraz przy hemoroidach. Udowodniono, że objawy związane z nawracającymi hemoroidami stanowczo się zmniejszyły po regularnym stosowaniu diosminy.
Kolejnym ważnym zadaniem diosminy, które przyczynia się do poprawy naszego zdrowia to poprawa ruchu perystaltycznego naczyń chłonnych i przepływu limfatycznego. Zwiększając pracę drenażu limfatycznego, czyli odpływu nadmiaru limfy niweluje obrzęki nóg, uczucie ciężkości i łagodzi zmęczenie kończyn dolnych. Diosmina zapobiega i chroni naczynia żylne przed ich rozszerzeniem, nie doprowadzając tym samym do zwiększenia ich przepustowości. Zwiększenie i rozszerzenie żył prowadzi do powstania obrzęków, a diosmina je znacząco redukuje.
Diosmina a żylaki
![żylaki na nogach]()
Diosmina, ze względu na swoje lecznicze działanie przy niewydolności żylnej, często polecana jest osobom cierpiącym na żylaki.
Żylaki to efekt niewydolności żylnej, która często ma swoje podłoże w genetyce, ale również jej postęp w organizmie uwarunkowany jest przez brak aktywności fizycznej, nieprawidłową dietę czy osłabione mięśnie.
Diosmina, idealnie sprawdza się jako lek na żylaki różnego pochodzenia, a jej główne działanie polega na:
- zmniejszeniu uczucia ciężkich nóg
- znacząco zmniejsza obrzęki nóg, poprzez zwiększenie ruchu perystaltycznego w naczyniach limfatycznych
- działa przeciwzapalnie
- zwiększa napięcie ścian w naczyniach krwionośnych, a tym samym zmniejsza przepuszczalność w żyłach
- niweluje mrowienie i nocne skurcze nóg
Leki z diosminą charakteryzują się dużym bezpieczeństwem, dodatkowo sama diosmina szybko jest metabolizowana i zamieniana w jelicie cienkim na formę lepiej wchłanianą. Dawka 1000 mg jest wystarczająca i bezpieczna, a przyjmowanie jej regularnie znacząco poprawi kondycję kończyn dolnych i zredukuje objawy towarzyszące przy chorobach żylnych.
Diosmina a krążenie
Diosmina to naturalny lek, który działa ochronnie na naczynia krwionośne. Stosowana jest przy zaburzonej pracy krążenia żylnego oraz w leczeniu żylaków kończyn dolnych, jak i również w leczeniu żylaków odbytu, bardziej znanych jako hemoroidy.
Diosmina często zalecana jest przez lekarzy w celu poprawy krążenia oraz w celu zmniejszenia ciężkości i obolałości nóg. Jako naturalny flawonoid pomaga zwalczyć stany zapalne w różnym stadium oraz przywraca odpowiedni przepływ krwi. Zalecana jest zwłaszcza osobom, które borykają się z niewydolnością żylną. Przyjmowanie diosminy jest również zalecane przy innych zaburzeniach naczyń krwionośnych, a należą do nich zakrzepy krwi, krwotok siatkówkowy oraz zastój żylny. Liczne badania pokazują, że diosmina może znacząco zmniejszyć stany zapalne, co przyczyni się do poprawy przepływu krwi.
Czy diosmina jest bezpieczna?
Diosmina ogólnie uważana jest za bezpieczny preparat, a jego dostępność na rynku jest szeroka i nie wymaga recepty. U niektórych osób mogą wystąpić objawy nietolerancji diosminy, a są to np.:
- bóle głowy
- wymioty
- zawroty głowy
- złe samopoczucie
- wysypka
- biegunka
Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy po zażyciu diosminy, odstaw suplement/lek i skontaktuj się z lekarzem, w celu znalezienia alternatywy.
Jak dawkować diosminę?
![diosmina allnutrition]()
BOGACTWO DIOSMINY I HESPERYDYNY
Optymalna dawka diosminy to 1000 mg. Jest to bezpieczna dawka, która oczywiście zależy od stanu zdrowia pacjenta, jeśli pacjent jest w gorszej kondycji, lekarz prowadzący może przepisać niższą dawkę. Na rynku można znaleźć kapsułki i tabletki, które zawierają od 300 – 1000 mg diosminy. Zaleca się przyjmowanie tego składnika jednorazowo z posiłkiem lub w dwóch dawkach kilka minut przed posiłkiem. Wszystko zależy od indywidualnych ustaleń lekarza.
Diosmina może wchodzić w interakcje z różnymi lekami:
- leki przeciwdrgawkowe
- leki zwiotczające mięśnie
- niesteroidowe leki przeciwzapalne
- paracetamol
- leki przeciwhistaminowe
- Nieodpowiednie dobranie leków lub zbyt mała przerwa między przyjmowaniem diosminy, a innych preparatów może osłabić ich działanie. Szczególnie niebezpieczne jest to w przypadku osób z zaburzeniami krzepnięcia krwi.
Podsumowanie
Diosmina to naturalny preparat, pozyskiwany z cytrusów. Charakteryzuje się wysoką skutecznością i bezpieczeństwem przy leczeniu chorób układu żylnego oraz poprawia kondycję ścian żylnych, a tym samym nasze ogólne samopoczucie. Diosmina to jeden z podstawowych leków zalecanych przy problemach żylnych, takich jak żylaki, hemoroidy, czy nawracające obrzęki kończyn dolnych. Dawka oraz sposób przyjmowania są silnie uzależnione od indywidualnych preferencji każdej osoby, dlatego zaleca się konsultację z lekarzem w celu ustalenia odpowiednich proporcji.
Źródła
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6136498/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30468077/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27404053/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21400007/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29710546/
Autor: Mateusz Jagielski-Szczypik
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.