Geranamina
Geranamina, DMAA, 1,3-dimetyloamylamina - organiczny związek chemiczny występujący w niewielkich ilościach w olejku geranaminowym (pozyskiwanym z rośliny Pelargonium odorantissimum). Substancja ta zaliczana jest do amin alifatycznych, wpływa na aktywność neuroprzekaźników, w tym katecholamin, z jednej strony hamując wychwyt zwrotny noradrenaliny, z drugiej zwiększając jej produkcję. Wykazuje działanie pobudzające i termogeniczne. Choć w suplementach diety dla sportowców dimetyloamylamina obecna jest od niedawna, to koncerny farmaceutyczne zainteresowały się nią już pod koniec pierwszej połowy minionego wieku (Eli Lilly).
Geranamina - działanie
Zazwyczaj ze stymulantów tego typu korzystają osoby mocno zaawansowane, których celem jest osiągnięcie maksymalnego efektu stymulacji nerwowej. Jednak działania tego typu muszą być dodatkowo wsparte odpowiednim poziomem odżywienia tkanek, gdyż wykorzystanie wsparcia dla organizmu ponad jego siły może wiązać się ze stanami tzw. zjazdów po treningu. Oznacza to, że stymulacja ciała jest tak duża, że po okresie działania, organizm wymaga nawet kilkudziesięciu minut drzemki. Na działanie tego typu nie jest podatny każdy, ale występuje dość często.
Geranium cenione jest również podczas redukcji. Dzięki temu, że suplement nie tylko wykazuje działanie termogeniczne, ale dzięki silnym właściwościom stymulującym pozwala na przeprowadzenie efektywnego treningu nawet wtedy, gdy nie mamy na niego sił ani ochoty. Jest to bardzo ważne, ponieważ nasz organizm na deficycie kalorycznym nie jest w stanie wykonać dość intensywnego wysiłku, który pozwoliłby na znaczne zejście z poziomem otłuszczenia. Wykorzystanie suplementów opartych na geranium, nie tylko więc bezpośrednio wpłynie na poziom termogenezy, ale i pozwoli na wydatkowanie większej ilości energii.
DMAA wchodzi w skład preparatów dla sportowców o działaniu pobudzającym takich jak stacki kreatynowe, przedtreningowe i niektóre no-boostery, a także stanowi składnik spalaczy tłuszczu. Dostępna też jest w internecie w postaci monoperparatów.
Działa silnie pobudzająco, poprawia zdolności wysiłkowe fizyczne i intelektualne, jej potencjał jest szczególnie odczuwalny w połączeniu z kofeiną. W obiegowym ujęciu często przyrównywana jest do zakazanej efedryny, zakres jej działania jest jednak bardziej ośrodkowy niż obwodowy, co pozwala na zmniejszenie ryzyka niektórych reakcji niepożądanych takich jak np. drżenie rąk. Absolutnie nie nadaje się do stosowania przed 18 rokiem życia i w wypadku osób nadwrażliwych na działanie stymulantów. Stosowana jako element wspomagania wysiłku oraz jako termogenik przez sportowców różnych dyscyplin. W 2009 roku została dodana przez WADA (Światowa Agencja Antydopingowa / ang. The World Anti-Doping Agency) do listy substancji zabronionych.
Geranamina - w suplementacji
W suplementacji sportowej należy uważać na łączenie geraminy z innymi stymulantami, aby nie doszło do efektu kumulowania pobudzenia, który da efekt odwrotny.
Dawkowanie: 5 – 50mg na dobę. Dobrze łączyć ją z kofeiną, która wykazuje działanie synergistyczne i podtrzymujące w ilości minimum 200 mg.