Nasze sklepy
koszyk
Smak:
cytryna
pomarańcz
Dodaj do koszyka
Sklep SFDSuplementy i odżywkiKreatyny

3-Creatine Malate ALLNUTRITION500g

4,88 z 52 opinii
ALLNUTRITION 3-Creatine Malate
119,99zł
23,99 zł / 100 g
I dodaj do koszyka

DARMOWA DOSTAWA DHL OD 99 PLN
WPISZ KOD: DOSTAWA99

25184 osób kupiło ten produkt

Najbardziej pomocna opinia

przez Masterion

Siła rośnie jak szalona! Cena super w porównaniu do innych producentów. Minus to, że nawet nie wiem czy jest miarka bo albo jest zakopana na dnie albo jej nie ma, na szczęście nie wyrzuciłem poprzednich. Orange jest ok ale dla mnie oba smaki są trochę za bardzo kwaskowate. Maleńki minus za to, że od długiego już czasu są tylko te 2 smaki, czekam z niecierpliwością na kolejne!

Czy ta opinia była pomocna? 1 0
3-CREATINE MALATE
OPAKOWANIE: 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 166, JABŁCZAN KREATYNY: 2400 MG

Dlaczego 3-CREATINE MALATE?

  1. ABSOLUTNY HIT! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW
  2. NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI JABŁCZAN KREATYNY
  3. POŁĄCZENIE KREATYNY Z KWASEM JABŁKOWYM
  4. ULEPSZONA FORMA KREATYNY
  5. Z DODATKIEM TAURYNY I WITAMINY B6
  6. POWODUJE WZROST SIŁY I WYTRZYMAŁOŚCI MIĘŚNIOWEJ BEZ EFEKTU RETENCJI
  7. STYMULUJE PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ
  8. WYSOKA AKTYWNOŚĆ ANABOLICZNA I KATABOLICZNA
  9. PRZYSPIESZA REGENERACJĘ POTRENINGOWĄ
  10. DUŻO LEPSZA ROZPUSZCZALNOŚĆ W PORÓWNANIU DO MONOHYDRATU
  11. DLA SPORTOWCÓW NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA
  12. WIĘCEJ MOCY I WIĘCEJ POWTÓRZEŃ
  13. AŻ 166 PORCJI

Czym jest jabłczan kreatyny?

3-Creatine Malate to najwyższej jakości jabłczan kreatyny z dodatkiem aminokwasu tauryny oraz witaminy B6. Jabłczan kreatyny to ulepszona forma kreatyny charakteryzująca się lepszą rozpuszczalnością oraz większą stabilnością chemiczną. Witamina B6 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz przyczynia się do prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu.

CREATINE 3-Creatine Malate - Efekty działania!

Efektem stosowania 3-Creatine Malate est zwiększenie zapasów kreatyny w mięśniach w postaci fosfokreatyny, co przekłada się na większą ilość powtórzeń danego ćwiczenia podczas treningu. W komórkach mięśniowych kreatyna wnika do mitochondriów, gdzie przechodzi w postać fosfokreatyny, a następnie odpowiada za transfer ATP w organizmie. W efekcie pozwala na utrzymanie intensywności treningu na wysokim poziomie, w szczególności treningu siłowego i wytrzymałościowego. Stosowanie ALLNUTRITION 3-Creatine Malate przyspiesza przyrost beztłuszczowej masy ciała dzięki działaniu anabolicznemu, a także zmniejsza rozpad tkanek mięśniowych (katabolizm).

Tauryna - właściwości!

Tauryna to aminokwas o wszechstronnym działaniu, a jedną z jego podstawowych właściwości jest pomoc w regeneracji mięśni po treningu. Z tego powodu taurynę można znaleźć w składzie 3-Creatine Malate.

Dodatkowo tauryna wykazuje działanie antykataboliczne podobne do właściwości glutaminy. Obie te substancje magazynują i transportują azot, który odgrywa kluczową rolę w odbudowie uszkodzonych tkanek po treningu. Dzięki niemu tkanki mogą samodzielnie wytworzyć białka w celu odbudowy swoich struktur i nie muszą korzystać z aminokwasów pozyskanych z rozbitych białek mięśniowych. Proces katabolizmu zostaje więc zahamowany, a regeneracja organizmu przebiega bez strat.

3-Creatine Malate - dawkowanie!

Na temat tego jaka porcja kreatyny jest optymalna krąży wiele sprzecznych teorii. Przyjęło się, że dzienna porcja kreatyny wynosić winna od 5 do 10g. Czy to znaczy, że większe ilości się nie przyswajają a mniejsze – nie przyniosą żadnego skutku? Odpowiedź brzmi: nie. Dość ciekawą praktyką jest wprowadzanie „fazy nasycenia”, która polega na przyjmowaniu przez okres od 3 do 7 dni 15 – 30g kreatyny na dobę. Taki zabieg umożliwia szybkie zwiększenie poziomu tej substancji w mięśniach. Po „fazie nasycenia” stosuje się już niewielkie, podtrzymujące porcje wynoszące od 2 do 5g na dobę.

Kiedy ALLNUTRITION 3-CREATINE MALATE?

JEDNA PORCJA DZIENNIE ROZPUSZCZONA W 300 ML WODY

Jedna porcja dziennie. Jedna porcja to 3 g produktu rozpuszczone w 300 ml wody lub soku.

Dni treningowe: Jedna porcja bezpośrednio przed treningiem.

Dni nietreningowe: Jedna porcja rano po przebudzeniu.

Suplement diety. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej diety, jest skierowany głównie do osób trenujących. Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Uwaga! Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.

Wariant:
Wartość odżywcza:3 g (1 porcja)
Jabłczan kreatyny 2400 mg
-w tym kreatyna 1800 mg
Tauryna 300 mg
Witamina B6 1,5 mg / 107,14%*
*RWS - referencyjna wartość spożycia
Składniki: jabłczan kreatyny, tauryna, chlorowodorek pirydoksyny - witamina b6, stabilizator e414, regulator kwasowości: kwas jabłkowy, aromat, substancja słodząca: sukraloza
Ilość opinii w twoim języku: 44
Ilość opinii w innych językach: 8

Opinie klientów

38
6
0
0
0Pokaż wszystkie
Sortuj opinie
10.08.2022 przez piotr_lpu

Niesamowite jest to, że różnica jest odczuwalna po tak krótkim czasie. Po 2 tygodniach byłem w stanie zrobić więcej serii z większym obciążeniem i idzie ciągle w górę. Smak - super, bardzo neutralnie, lekko cytrusowo, dobra rozpuszczalność. Najlepszy zakup jak do tej pory.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
02.04.2022 przez Czaja2031

Witam czy to coś działa bo chciałby to sprubować i brać pozdrawiam 💪

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
14.03.2022 przez szymsob

Trochę osłabłem na redukcji. Użyłem tydzień tej kreatyny w ilościach między 6 a 15g dziennie i po tygodniu wróciłem do siły maksymalnej sprzed zrzucenia kilkunastu kg. Wiadomo może to być milion czynników innych niż ten suplement ale suplement ten był tez.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
10.04.2021 przez mrovcke

Wszystko super, jedynym minusem jest brak miarki w obydwu opakowaniach, które kupiłem.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
29.10.2020 przez eldicor

Produkt świetnie rozpuszcza się w wodzie, smak niestety bardzo kwaśny (pomarańcza) do tego stopnia jakby się piło sok z cytryny wyciśnięty, ciężko przełknąć. Po zażyciu ewidentnie czuć przyrost siły podczas treningów.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
27.10.2020 przez oskarinho9

Krótko pisząc ciężko o coś lepszego za 40zl. Genialny jablczan. Mieszam z bcaa przed i po treningu i efekty wyśmienite. Siła rośnie elegancko, regeneracja bardzo dobra, bardzo dużo porcji w jednej puszce (dupie 5g + 10g bcaa). Polecam. Wrócę na pewno

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
11.08.2019 przez Klient Sklepu

Po miesiącu siła i kondycja poszły w górę zauważalnie, większa energia na treningach i ogólnie też mam więcej energii, nie zalewa wodą a nawet trochę udało mi się spalić oponkę (pozostałość po imprezowym stylu życia :D) Jak mi się skończy jabłczan to spróbuje mono, polecam :)

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
27.05.2019 przez dupeczka11

Polecam

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
07.01.2019 przez Masterion

Siła rośnie jak szalona! Cena super w porównaniu do innych producentów. Minus to, że nawet nie wiem czy jest miarka bo albo jest zakopana na dnie albo jej nie ma, na szczęście nie wyrzuciłem poprzednich. Orange jest ok ale dla mnie oba smaki są trochę za bardzo kwaskowate. Maleńki minus za to, że od długiego już czasu są tylko te 2 smaki, czekam z niecierpliwością na kolejne!

Czy ta opinia była pomocna? 1 0
05.09.2018 przez LukeHobbs

Wszystko na plus,tylko brak miarki, polecam Przedtrening+Kreta ;)

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
04.08.2018 przez antichrist

bardzo dobra rozpuszczalność, jest moc, rośnie siła i widać efekty. dobrze smakuje z miodem (ale tym od pszczelarza :) ), z glukozą już mniej, ale też ok. smak cytryna.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
10.05.2018 przez seba9595

Wszystko na plus, oprocz jednego, brak miarki

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
19.04.2018 przez Bestia9

dobry smak orange :) 
brak łyżeczki miarkowej

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
18.01.2018 przez Filipolszak

Uwielbiam trenować z tą odżywką. Smaki są dobre a i działanie jest mega. Rośnie siła o to chodzi!!

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
18.01.2018 przez szymonmalecki1976

Nie chodzę taki przemęczony. Na treningu daję z siebie wszystko, bo poprawia moja wytrzymałość. No i szybciej się regeneruje. Piąteczka

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
08.10.2017 przez lukrad86

Polecam cena, jakość wszystko na plus.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
01.10.2017 przez danieljedras

Ok.Polecam

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
20.09.2017 przez fasola2777

Super kreatyna, polecam

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
23.08.2017 przez jarek2017

Jest OK,bardzo dobrze się ją odczuwa.POLECAM !!!

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
21.08.2017 przez vitajs

Działanie praktycznie takie samo jak przy większości jabłczanów, jednak że duży plus stawiam na rozpuszczalność i atrakcyjną cenę, jeden z lepszych specyfików w tej kategorii za takie pieniądze, brać!

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
21.08.2017 przez celnar

Kreatyna to kreatyna, rozpuszcza się okej, smak fajny, różnica jednak odczuwalna. Cena spoko, zatem przyznaję 5 gwiazdek

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
21.06.2017 przez milwall

Smak orang fajny, ale i tak przeważnie wsypuje do buzi i popija, dobre efekty z odpowiednią dietą, siła na płaskiej + 10 kg jak dla mnie to super wynik.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
21.06.2017 przez ranok

Jedna z lepszych kreatyn, stosuję ją już drugi raz i tak samo mam dobre efekty.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
30.04.2017 przez goodles

Znaczny wzrost siły i masy mięśniowej po 2 miesiącach suplementacji. Produkt jak najbardziej na plus.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
30.04.2017 przez szpena

Świetne połączenie - u mnie kreatyna w takiej kombinacji dała dużo lepsze efekty, zdecydowanie warto wypróbować

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
28.04.2017 przez Marudnix

Fajna i tania kreatynka :) polecam

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
08.04.2017 przez bronsom

Kreatyna super, widać progres na sztandze. Smak pomarancza jak najbardziej na plus. Ubolewam jedynie nad tym, że nie ma smaku naturalnego (bez słodzika).

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
08.04.2017 przez skorupski

Bardzo dobra kreatyna, jestem na redukcji, biorę 5g dziennie(po treningu), z dobrą dietą po miesiącu poszło na klatę 7,5kg, w innych ćwiczeniach podobny progres

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
28.03.2017 przez clenom

Zdecydowanie różni się od jabłczanów z innych firm, ten działa na mnie najlepiej i już przy nim zostaje!

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
09.03.2017 przez domosos

Bardzo dobry produkt, siła w wyciskaniu skoczyła mi o 12,5 kg na rekordzie i 3 powtórzenia więcej :P, nie zalewa woda mięśni i nie ma tak zwanej pompy :p. POLECAM

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
12.02.2017 przez szyczak

Jestem mega zadowolony z efektów które daje ten jabłczan. Dobry przyrost siły i co najważniejsze dla mnie, nie pompuje sztucznie mięśni. Polecam

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
08.02.2017 przez logoman

polecam

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
05.02.2017 przez majk30

Bardzo dobry, wyrazisty smak no i przede wszystkim genialne działanie. Efekty odczuwalne już po kilku dniach stosowania zgodnie z zaleceniami zamieszczonymi na opakowaniu. Polecam.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
30.01.2017 przez carlitoss

Rewelacja ! 10/10 ! :) super smak, super działanie, produkt po prostu idealny, przerobiłem już całą gamę kreatyn jak i stacków tego typu ale to jest numer jeden, polecam

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
24.01.2017 przez angelisa

Fajny produkt, cena przystępna w prównaniu do innego jabłczanu, z efektów jakie zauważyłam, siła do przodu, w lustrze też mogę zauważyć zaostrzenie sylwetki, nie nabieram po tej kreatynie wody.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
16.01.2017 przez szaba18

Obecnie to już moja druga pucha, poleciłem również znajomemu i nie ma zastrzeżeń, siła na plus jak i obwody, wydajne treningi, energia się nie kończy jak dla mnie 5/5

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
11.01.2017 przez gokuson

Skuteczny produkt i to jest dla mnie najważniejsze.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
13.12.2016 przez Sztanga1946

Polecam jak najbardziej.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
04.12.2016 przez bucket.himself

Super.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
24.10.2016 przez danieljedras

całkiem dobry produkt. Fajny smak cytrynowy, nie najgorsza rozpuszczalność no i działa. siła poszła w górę:)

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
11.10.2016 przez colin2000

Bardzo dobry produkt polecam!

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
09.09.2016 przez raf19972025

Dobra kreatyna, tania polecam!! Opłaca się

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
17.08.2016 przez rafal0305

Bardzo dobra kreatyna i tania,polecam

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
16.08.2016 przez maciejmucha

Spoko produkt ,dobre działanie ,smak mi pasuje też ,leprze niż inne bezsmakowe ,polecam

Czy ta opinia była pomocna? 0 0

UWAGA - kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów jest zabronione przez Sklep SFD © 2023. Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach - pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...
Kontynuuj zakupy Przejdź do kasy
Strona korzysta z plików cookie

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Cookies. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookie w Twojej przeglądarce.