Dodaj do koszyka
7,99

Ten produkt jest chwilowo niedostępny.

DARMOWA DOSTAWA OD 99 PLN
WPISZ KOD: DOSTAWA99

6941 osób kupiło ten produkt
CHIA NASIONA
OPAKOWANIE: 250 G, ILOŚĆ PORCJI: 16, WARTOŚĆ ENER. NA 15G: 87KCAL
Dlaczego CHIA NASIONA?

  1. Zdrowy dodatek do diety
  2. Wysoka zawartość błonnika pokarmowego
  3. Bogate źródło Żelaza, Wapnia, Fosforu, Magnezu, Omega 3,6
  4. Nie zawiera soli
  5. Nie zawiera glutenu, laktozy, soi
  6. Wspomaga proces odchudzania dając uczucie sytości
  7. Produkt idealnym rozwiązaniem dla Wegan
CHIA NASIONA (Salvia hispanica) to roślina rosnąca w Ameryce Południowej, należy ona do tej samej rodziny co mięta i melisa. Jej nasiona to małe czarne ziarenka. Przez wieki spożywane były przez Azteków. Słynny Codex Mendocino, opisujący życie codzienne Azteków, wymienia nasiona Chia jako najważniejszą, obok kukurydzy, roślinę uprawną.

Nasiona Chia dostarczają wielu cennych wartości odżywczych. Kwas alfa linolenowy, błonnik i duża zawartość kwasów omega-3 może pomóc utrzymać wagę, pozbyć się nadmiaru tłuszczu, utrzymać dobrą kondycję naszej skóry, kości i serca. Nasiona chia zawierają wiele cennych właściwości odżywczych, które mogą istotnie wpływać na funkcjonowanie naszego organizmu. Już dwie łyżki ziaren chia dostarczają:

  1. 11 gram błonnika
  2. 9 gram tłuszczu (w tym 5 g kwasów tłuszczowych Omega3)
  3. 18% zalecanego dziennego spożycia wapnia
  4. 30 % zalecanego dziennego spożycia manganu
  5. 30% zalecanego dziennego spożycia magnezu
  6. 27% zalecanego dziennego spożycia fosforu
Dwie łyżki ziaren chia to około 30g i 115 kcal. W stosunkowo małej ilości kalorii dostarczamy bardzo dużo składników odżywczych. Nasiona chia są bogate w wapń, magnez, fosfor i białka. Wszystkie te składniki są niezbędne dla zdrowych kości. Mogą być uznane za doskonałe źródło wapnia dla ludzi, którzy nie jedzą nabiału. Ziarna chia są bogate w błonnik. Mogą dzięki temu wspomagać odchudzanie. Należy jednak pamiętać, aby stopniowo wprowadzać je do diety i nie spożywać więcej niż 20-40g ziaren chia dziennie. Zbyt duża ilość błonnika może prowadzić do biegunek lub zaparć.



Nasiona chia zawierają również białko, około 4-5 g w dwóch łyżkach. Ziarna chia, podobnie jak siemię lniane, są bogate w kwasy tłuszczowe omega 3. Należy jednak pamiętać, że dostarczają jednocześnie również sporej ilości kwasów omega 6. Kwasy omega 3 zawarte w nasionach chia to głównie ALA (kwas alfa-linolenowy). Nasiona chia same w sobie nie posiadają wyraźnego smaku. Łatwo dzięki temu włączyć je do diety. Można dodawać je do sałatek, koktajli, czy musli. Ze względu na ich zdolność do wchłaniania wody i tłuszczu mogą być stosowane do zagęszczania sosów.

Nasiona szałwii hiszpańskiej są bogate w składniki odżywcze. Warto włączyć je do swojej diety. Należy jednak pamiętać, by nie stosować ich w większej niż zalecana ilość.

Składniki: nasiona szałwii hiszpańskiej Salvia hispanica.

Sprawdź badania naukowe
Do czego dodawać NASIONA CHIA?
Stosować jako przekąskę, dodatek do dań, deserów czy sałatek

Stosować jako dodatek do mleka, produktów mlecznych, koktajli , sałatek, musli, płatków śniadaniowych czy wypieków. Dzienne spożycie wynosi nie więcej niż 15 g. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie należy stosować w przypadku uczulenia. Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia porcji dziennej (15 g). Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci, w temperaturze 5-25ᵒC. Produkt może zawierać orzechy, nasiona sezamu, zboża zawierające gluten i produkty pochodne. Kraj pochodzenia: Peru.

Składniki aktywne
Porcja15g
Ilość porcji w opakowaniu16
Opakowanie250g
SKŁADNIKIChia nasiona
Zawartość jednej porcji zaw:
Wartość energetyczna :87 kcal
Tłuszcz4,6 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone0,5 g
Węglowodany6,3 g
- w tym cukry0 g
Błonnik5,2 g
Białko2,5 g
Sól<0,01 g
Ilość opinii w twoim języku: 36
Ilość opinii w innych językach: 6

Opinie klientów

Sortuj opinie
28.11.2022 przez xx.zuziaq
Zweryfikowany zakup

Must have w kuchni!

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
02.11.2020 przez endżi95

Dość długo na nie czekałam (opóźniona wysyłka), dobrej jakości nasiona, cena też super :)

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
13.10.2020 przez ewels

Uwielbiam puddingi chia. Te nasionka są bardzo dobrej jakości i są w super cenie. Ale przyczepię sie do opakowania, zip się nie zamyka.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
02.10.2020 przez Anciarudzia

Cena jak najbardziej na +. Idealne w sałatkach czy owsiance.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
10.09.2020 przez Patrycjadomek

Bardzo dobra cena, super wydajne opakowanie. Pyszne!

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
05.05.2020 przez olamiki95

super cena, lubię dodawać do owsianki lub robić po prostu desery

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
28.08.2019 przez kamnia

Bardzo dobra cena !

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
28.03.2018 przez Sandrulka3

najlepsze ziarna chia na świecie

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
27.03.2018 przez Donaldinio

ludzie powinni je jeść bo są zdrowe, nawet jak sie nie odchudzają.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
27.03.2018 przez niemodlin

Sypię je do wielu potraw, sa takie uniwersalne i dają uczucie sytości na dość długo

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
26.03.2018 przez Paulinaguzik1297

Polecam każdemu kto sie odchudza. Nasionka dostatecznie sycą.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
26.03.2018 przez Marlowcia

Zawiera dużo błonnika pokarmowego i nie ma soli. Wspiera moje odchudzanie bo wydłuza moje uczucie sytości.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
26.03.2018 przez Kristiania

Nasionka maja wiele zastosowan. Często wykorzystuje je w kuchni.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
24.03.2018 przez Kamilatomaszewska20

Często sobie je dosypuję do różnych potraw :) mi smakują i wiem że są zdrowe

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
24.03.2018 przez aniawojcik1984

gotuje zdrowa żywność a te nasionka z alla wzbogaciły moje potrawy

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
24.03.2018 przez camomille

To na prawdę bogate źródło wielu skłądników takich jak Żelazo, Wapń, Fosfor, Magnez, Omega 3,6. Poza tym świetnie wkomponowuje się w różne potrawy :)

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
23.03.2018 przez hotmaja

Opłaca się kupić jak najbardziej

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
23.03.2018 przez Wkretaczka

sypie do wielu dań i bardzo i mi smakuje

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
22.03.2018 przez Edycialaszka

Lubię od czasu do czasu gotować kuchnię wegańską. Zawsze wtedy używam nasion chia z alla

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
22.03.2018 przez crooked

Wspiera moje odchudzanie i zawiera tyle zdrowych skłasdników, ze nawet osoba, która nie chce się odchudzać powinna ja sobie kupić

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
22.03.2018 przez Kapusniaczek

Dobra chia nie jest zła. Te kupuję regularnie bo się opłaca

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
21.03.2018 przez agnieszkapotocka32

Chia jest terz bardzo modna. I dobrze! bo jest bardzo zdrowa. Ja polecam tę z alla. Jakość pierwsza klasa

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
21.03.2018 przez Jassie

Mam fazę na chię od dłuższego czasu. Często do mojego zamówienia dorzucam włąsnie ją, bo się opłaca :)

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
21.03.2018 przez Aurela

Wykorzystuję ją do wielu potraw. Jest jej stosunkowo dużo i opłąca się ją kupić. Polecam

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
21.03.2018 przez Manchester

To najlepsza chia na rynku

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
15.03.2018 przez Manchester

Dorzucam je do wielu potraw. Kupując je w allu wiem, że są najwyższej jakości

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
14.03.2018 przez ArnoldGruca

Zdecydowanie opłaca się

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
14.03.2018 przez MarioBrother

Urozmaicam nimi sobie sałatki. Polecam

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
14.03.2018 przez Fitbabeczka

To już kolejne opakowanie które kupiłam. Cena jest przystępna i to mi bardzo odpowiada. Poza tym produkt pasuje do wielu posiłków

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
13.03.2018 przez anet_KA

Polecam do deserów :)

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
13.03.2018 przez Ala_15

Barzdo uniwersalny produkt, który jest też niedrogi

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
13.03.2018 przez Skabinska

Uwielbiam sobie robić desery z tymi nasionkami

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
13.03.2018 przez Ewella12

cena jest barzdo dobra, myślę, że produkt jest wart swojej ceny

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
09.11.2017 przez holewe

ma tyle zastosowań! :)

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
07.11.2017 przez Misiura29

Polecam do kuchni wegańskiej. Super dodatek praktycznie do każdego dania.

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
07.11.2017 przez Braveman

Wreszcie chia w dobrej cenie. Kupujcie i nie marnujcie kasy

Czy ta opinia była pomocna? 0 0
07.11.2017 przez nautilius

Za ta cenę to najlepsze nasiona chia :)

Czy ta opinia była pomocna? 0 0

Opinia oznaczona tekstem "Zweryfikowany zakup" oznacza, że jesteśmy w stanie zweryfikować konsumenta, który zakupił towar, posiadając konto na naszym sklepie SFD. Sprawdzamy w ten sposób osobę piszącą opinię czy faktycznie kupiła produkt lub go używała za pośrednictwem naszego sklepu.

Opinia oznaczona w sposób: "NAJBARDZIEJ POMOCNA OPINIA" to treść stworzona przez konsumenta w formule "zweryfikowanego zakupu", która może mieć maksymalnie 365 dni i cieszy się największą ilością potwierdzeń (tj. kciuków w górę) dla określenia: "Czy ta opinia była pomocna?".

UWAGA - kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów jest zabronione przez Sklep SFD © 2023. Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach - pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

Płatności obsługują
Nasi partnerzy logistyczni
Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...