Opis
- Chronią masę mięśniową przed redukcją w wyniku intensywnego wysiłku fizycznego lub odchudzania
- Odbudowuje zasoby energetyczne
- Wspomagają tworzenie nowej masy mięśniowej
- Zwiększają siłę mięśni
- Przyspieszają regeneracje
Rozgałęzione aminokwasy egzogenne L-leucyna, L-izoleucyna i L-walina stanowią znaczną część aminokwasów tworzących białka mięśniowe. W wyniku intensywnego wysiłku fizycznego wyczerpują się ustrojowe zasoby glikogenu. Dalsza energia pozyskiwana jest z rozpadu aminokwasów mięśniowych, prowadząc do ubytku masy mięśniowej. Aby zapobiec temu zjawisku zalecane jest przyjmowanie aminokwasów rozgałęzionych BCAA, które działają - jak wykazują badania - antykatabolicznie i anabolicznie. Zabezpieczają pracujące mięśnie przed rozpadem, równocześnie stymulując wydzielanie somatotropiny (STH). Ważną funkcją BCAA jest także redukcja tkanki tłuszczowej i zmniejszenie zmęczenia powysiłkowego.
*** L-leucyna - największe źródło energii podczas obciążenia organizmu. Zwiększa syntezę białek, reguluje podwyższony poziom glukozy we krwi, stymuluje syntezę STH, poprawia stan kości, mięśni i skóry, wspomaga regenerację.
*** L-izoleucyna - po przekształceniu się w glukozę zostaje wykorzystana jako źródło energii, głównie przez mięśnie szkieletowe i mięsień sercowy. Oszczędza w ten sposób zapasy glikogenu, chroni masę mięśniowa przed redukcja podczas wysiłku i odchudzania, wspomaga regenerację organizmu.
*** L-walina - wspiera działanie l-leucyny i l-izoleucyny.
Zalecane porcjowanieOchrona masy mięśniowej, oddalenie zmęczenia – 40 ml najpóźniej 30 – 60 minut przed wysiłkiem.
Przyspieszenie regeneracji, rozwój masy mięśniowej – 40 ml bezpośrednio po wysiłku.