Z wykształcenia farmakolog, z zawodu publicysta, były sportowiec, trener i sędzia dyscyplin siłowych i sylwetkowych. Autor dwóch książek i ponad tysiąca artykułów z zakresu żywienia, suplementacji, wspomagania wysiłku i zdrowego stylu życia oraz historii medycyny i sportu, publikowanych na przestrzeni ostatnich trzech dekad na łamach prasy naukowej, popularno-naukowej i powszechnej.