Creatine 500g + Big Pump 420g + Whey Protein 908g ALLNUTRITION

1. NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI MIKRONIZOWANY MONOHYDRAT KREATYNY
2. 80 PORCJI W OPAKOWANIU
3. KREATYNA ZWIĘKSZA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNĄ PODCZAS KRÓTKOTRWAŁYCH, POWTARZAJĄCYCH SIĘ ĆWICZEŃ O DUŻEJ INTENSYWNOŚCI
4. DOSTĘPNY W WIELU SMAKACH

ALLNUTRITION CREATINE MUSCLE MAX to mikronizowany monohydrat kreatyny przeznaczony dla każdej trenującej osoby dorosłej, bez względu na poziom zaawansowania w treningach. Suplementacja CREATINE MUSCLE MAX może pomóc Ci w maksymalizacji efektów treningu.

EFEKTY DZIAŁANIA KREATYNY

ZWIĘKSZA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNĄ PODCZAS KRÓTKOTRWAŁYCH, POWTARZAJĄCYCH SIĘ ĆWICZEŃ O DUŻEJ INTENSYWNOŚCI

Monohydrat kreatyny zawarty w CREATINE MUSCLE MAX to peptyd, który składa się z aminokwasów - cegiełek budulcowych białka. W postaci suplementu kreatyna pojawiła się w latach 90-tych po tym, jak zaczęła być suplementowana przez sportowców olimpijskich.

Spożywanie już 3g kreatyny dziennie zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych [1]. Oznacza to, że korzystne rezultaty mogą osiągać sportowcy, których dyscyplina wymaga siły lub szybkości. Na przykład zawodnicy uczestniczący w grach zespołowych, takich jak piłka nożna, hokej czy koszykówka, ale również w lekkoatletyce lub w sportach walki.

UDOWODNIONE BADANIAMI DZIAŁANIE

Chociaż organizm wytwarza kreatynę wewnętrznie, gromadzi ją w mięśniach i można ją spożywać wraz z jedzeniem Australian Institute of Sport sklasyfikował ją do kategorii "A". Według tej instytucji, suplementy z grupy "A" to te, których skuteczność w określonych protokołach postępowania została potwierdzona solidnymi dowodami naukowymi.

DLA KOGO CREATINE MUSCLE MAX?

Monohydrat kreatyny to najlepszy wybór dla osób, które pierwszy raz stosują tego rodzaju suplement. Naturalnie występuje w pokarmie, szczególnie w wołowinie. Istnieje wiele badań potwierdzających działanie i skuteczność stosowania kreatyny.

Polecamy suplementowanie CREATINE MUSCLE MAX każdej osobie bez względu na poziom zaawansowania w treningach. CREATINE MUSCLE MAX może być z powodzeniem stosowany zarówno w okresie budowania masy, siły, wytrzymałości jak i redukcji.

1. KONCENTRAT BIAŁKA SERWATKOWEGO
2. WYSOKI POZIOM AMINOKWASÓW BCAA
3. BIAŁKO POMAGA W UTRZYMANIU I WZROŚCIE MASY MIĘŚNIOWEJ
4. KILKADZIESIĄT PYSZNYCH SMAKÓW
5. BIAŁKO UTRZYMUJE PRAWIDŁOWY STAN KOŚCI

ALLNUTRITION WHEY PROTEIN to bestsellerowa odżywka białkowa WPC do picia. Prowadząc intensywny tryb życia, zapotrzebowanie na białko w diecie zwiększa się. WHEY PROTEIN dostarczając białka, jednocześnie wspiera wzrost i utrzymanie masy mięśniowej.

Białko powinno być pełnowartościowe i całkowicie przyswajalne przez nasz organizm. Odżywka białkowa powinna zawierać wszystkie aminokwasy z grupy egzogennych (EAA) w odpowiednich ilościach i proporcjach. WHEY PROTEIN charakteryzuje się wysokim poziomem aminokwasów, dobrym wchłanianiem oraz wysoką wartością biologiczną (BV 104) - która informuje o wysokiej jakości odżywki białkowej.

Wypróbuj WHEY PROTEIN w bestsellerowych smakach:

• wanilia,
• ciastko,
• czekolada,
• solony karmel,
• ananas-malina i wiele innych!

DLACZEGO WARTO SPOŻYWAĆ BIAŁKO?

WZROST I UTRZYMANIE MASY MIĘŚNIOWEJ

Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej [1]. Aminokwasy zawarte w nim są niezbędne do procesu syntezy białek mięśniowych. Kiedy organizm otrzymuje odpowiednią ilość tego budulca, to zapewnia surowce potrzebne do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.

UTRZYMANIE PRAWIDŁOWEGO STANU KOŚCI

Spożycie białka pomaga w utrzymaniu zdrowych kości [2]. Kości składają się z komórek, białek, minerałów i innych substancji. Białko jest niezbędne do tworzenia nowych komórek, w tym tych, które są zaangażowane w budowę i utrzymanie struktury kości.

CZY SPOŻYWANIE BIAŁKA JEST WAŻNE?

Białko jest niezbędne w procesie wzrostu, przy regeneracji tkanek, komórek i narządów, oraz przy syntezowaniu hormonów. Ponadto białka biorą udział w procesach trawiennych. Jest obecne dosłownie wszędzie i odpowiada, praktycznie za wszystko bez niego nie bylibyśmy w stanie żyć.

Dorosły człowiek potrzebuje ok. 0,8 g białka na kilogram masy ciała. Zapotrzebowanie znacznie się zwiększy dla osób intensywnie trenujących oraz osób w podeszłym wieku. Zdrowa dieta powinna być na tyle zróżnicowana, by najważniejsze aminokwasy były dostarczane do organizmu. Tylko wtedy rola białek w będzie w pełni realizowana.

JAK STOSOWAĆ WHEY PROTEIN?

WHEY PROTEIN można stosować o każdej porze dnia, w dowolnej postaci – łatwo i szybko można przygotować shake z wodą lub mlekiem. Idealnie sprawdzi się również jako dodatek do owsianek, omletów i posiłków.

Odżywka białkowa podczas wypieków pozwoli ci zastąpić część kalorycznej mąki, jednocześnie dbając o odpowiednią podaż białka w posiłku.